Soms slaat de chaos bij mij toe
Laatst was ik een afspraak vergeten. Het stond gewoon in m’n agenda, maar mijn hoofd zat te vol. Ik had die vergadering helemaal niet meer op m’n netvlies. Dus werd ik gebeld met de vraag waar ik was. Nou, ik zat dus gewoon achter m’n bureau op kantoor. Ik pakte het krakkemikkige fietsje van m’n werk om ruim een half uur te laat alsnog aan te sluiten bij de vergadering. Precies voor m’n neus, sloten onderweg de spoorbomen. Ik kwam dus nog later aan. Intussen werd ik ook nog gebeld door iemand. Redelijk chaotisch allemaal.
Toch voelde ik me rustig.
Ik had geen last van hartkloppingen;
Het angstzweet brak me niet uit,
Ik voelde geen schaamrood op m’n kaken.
Er was chaos om me heen, maar emotioneel voelde ik me rustig.
Het voelde alsof ik in het oog van de orkaan bleef
Ik had mezelf niet op m’n kop gegeven dat ik de afspraak was vergeten;
Ik maakte me niet druk toen ik moest wachten voor de spoorbomen;
Ik vroeg vriendelijk of ik degene die belde later terug kon bellen;
Ik verontschuldigde me beleefd bij de vergadering, al had ik mezelf al lang vergeven;
Niemand maakte er een punt van.
Dit is zo lang anders geweest.
In dit soort situaties….
Steeg het bloed naar m’n hoofd, omdat ik me schaamde.
Brak het zweet me uit, omdat ik bang was voor kritiek.
Ging m’n hart als een gek te keer, omdat ik dacht dat ik niet goed genoeg was.
Verweet ik mezelf dat ik zo stom kon zijn.
Ja, ik kon mezelf flink uitschelden.
Maar nu weet ik:
Het was vooral m’n zelfkritiek die me bang maakte
Ik mag fouten maken;
Ik hoef niet perfect te zijn;
Ik accepteer mezelf hoe ik nu ben.
Daarom doe ik wat ik doe
Toen ik daar rustig stond te wachten voor de spoorbomen,
wist ik ineens, dit is wat ik iedereen gun.
Dit is waarmee ik mensen wil helpen.
Dit is waarom ik coach!
Want, als je de rust vindt in jezelf,
Temidden van de chaos,
Dan kalmeert ook de storm om je heen.
Omdat je dan anders naar de storm kijkt.
Omdat jouw rust uitstraalt naar je omgeving.
Dat gun ik jou ook!
Zeker als je merkt dat je soms op het randje loopt van een nieuwe burn-out.
Weet dat je goed bent zoals je bent.
Dat je niet perfect hoeft te zijn.
Dat je niet alles onder controle kunt hebben.
Ben je er aan toe om ook rust in jezelf te vinden tijdens stressvolle situaties?
Ik help je graag om de chaos in je hoofd op te lossen en de rust in jezelf te vinden. Daarvoor bied ik een traject aan dat je in 5 sessies helpt om lichter te leven. Kijk hier voor meer informatie.
We beginnen altijd met een gratis en vrijblijvende sessie waarin we verkennen wat jij nodig hebt en of het traject iets voor je is.
Voel jij dat dit precies is wat je nodig hebt? Eindelijk rust in de chaos?
Schrijf je dan nu in!
